病疮生长于肛门内外边缘,是直肠下部静脉淤血或扩张形成的。做直肠肛诊时摸起来就像摸到一颗颗山葡萄。痔疮有大有小,有内痔,也有外痔。痔疮随着年龄的增长而症状加重,严重者搔痒不适。当肛门周围有慢性损伤而感染时,肛门部位会有灼痛感。当外痔破溃或感染形成溃疡时,会感到行走不便,在大便时疼痛加剧。内痔的主要症状是大便时带血,但血液与大便不相混,只是在大便表面。因为内痔的表面只覆盖着一层极薄的粘膜,大便通过时,常会把这层柔嫩的表皮挤破而引起出血。病人常因反复出血而继发贫血现象,严重的可终日头晕脑胀,眼发花,全身无力。
康复体操可配合痔疮治疗:
1.仰卧,全身放松,再将臀部及大退用力夹紧,同时肛门向上提收(像忍便一样),配合吸气,然后放松,配合呼气。早晚各1次,每次15-20下。
2.仰卧,双膝屈曲并拢,使足跟靠近臀部,两手放在头下。以肩、足支撑抬起骨盆,同时提取肛门,配合吸气,然后放松,骨盆放下,呼气。每天早晚各做1次,每次12-15下。
3.仰卧,交替直膝抬高一腿到40度角,稍停,然后放松,骨盆放下,两腿交替做8下。每日早晚各做1次。
4.仰卧,两腿伸直抬起向两侧分开,放到最远的地方,然后收回每次做8下,每日早晚各做1次。
5.仰卧起坐。
也可以做腹部自我按摩:仰卧,松开裤带,屈曲双膝,足跟靠近臀部。将两手掌搓热后,以左手平放在肚脐上,右手按压在左手背上。以肚脐为中心,顺时针方向作螺旋状按摩。开始时轻—些.以后逐渐加重。每天早晚各做1次,每次5-6分钟。
便前做深呼吸3-5次也是有效的方法、
以上各种体育疗法都有利于增强腹肌和骨盆底肌的力量,有利于调节神经活动,使精神状态稳定、从而改善神经系统对血管运动的调节。可以加强血液循环,有利于静脉的血液回流,改善腹内和骨盆腔内静脉淤血现象。可以提高消化系统的功能,增强肠胃蠕动,缓解便秘。此外再配合医生的指导治疗,可有效治疗痔疮。