肛裂在临床上常表现为反复发作的肛门部便后疼痛、便血、大便困难等，其中疼痛是肛裂的最主要症状之一。这种疼痛的特点是，开始排便时即感疼痛，排便后有一个短暂疼痛减轻的间期，接着又出现更加剧烈的持续疼痛，可长达数小时至1天甚至直到下次排便，形成所谓的“肛裂疼痛周期”。那么，肛裂周期性疼痛的护理方法是什么？对周期性疼痛，可采用以下几种调护方法。
肛裂周期性疼痛的护理方法
1、坐浴
便后清洗肛门，并用温水坐浴，可促进血液循环，缓解括约肌痉挛，既可减轻疼痛，又有利于伤口的愈合。
2、定时排便
肛裂病人往往因便时疼痛而惧怕排便，有意延长排便时间,减少排便次数，大便因而更加干燥。因此，要养成每天定时排便的习惯，并多食富含纤维素的食物。如大便干燥难排，可服用蜂蜜、香蕉等润肠通便。
3、按摩
疼痛剧烈的时候，可在尾骨尖前方进行摩揉，可缓解肌肉痉挛，减轻因之而引起的组织缺血性疼痛的感觉。同时用揉、摩等柔和手法在疼痛局部推拿，可加强其神经的抑制过程,减少局部的病理性刺激，减轻局部疼痛感。
4、心理治疗
给病人传授一些有关肛裂的基本知识，使其正确认识疾病，消除惧便和恐惧心理，保持乐观的精祌状态，也可在排便时配合音乐诱导放松，均可达到减轻疼痛的目的。另外，针刺、长效麻醉剂局部封闭等疗法也有满意的止痛效果。
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