肛裂患者常会出现便血和疼痛的症状。尤其是肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。那么，对于成年人而言，该如何预防肛裂?下面由南宁医博专家谈谈这一话题。

成年人该如何预防肛裂

1、肛裂的主要病因是大便干燥，临厕努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

2、及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

3、妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。姓娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。>>咨询在线专家<<

4、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其他器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

5、及时治疗克罗恩病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。

肛裂怎么治疗

南宁医博专家告诉患者，如果只是肛裂，治疗其实是件简单的事。他说，如果是新产生的轻微肛裂，可采用红外热疗、外敷、熏洗等保守疗法；而如果是陈旧性肛裂，或肛裂症状严重，或保守治疗疗效不显着，则应果断采用HCPT肛裂微创术彻底治疗。据了解，利用HCPT微创术治疗肛裂，仅需10-20分钟；而且在电子肛肠内窥镜下，病灶部位可被医生一览无余，清晰的视野下精确定位病灶，使治疗达到更精细、彻底的效果。

另外，对肛裂应提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其经验在于保持大便软化，有按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。这是预防肛裂的根本办法。

为了预防肛裂的发生，痔疮病人在冬季要以防便秘入手，养成每天晨起大便一次的习惯。如果晨起无便意，应在早饭后按摩腹部十五分钟，以产生便意，及时排便。大便后宜用温水清洗肛门，保持肛周卫生，有利皮肤、粘膜的防护，避免龟裂和瘙痒。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，一定要及时到正规专科医院就诊，南宁医博肛肠医院有权威肛肠专家在线解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。